Boot-Camp

Willst Du Dich in Deiner Sportart weiter verbessern oder einfach nur richtig fit werden?
Dann ist unser Boot Camp die richtige Wahl für Dich!

 

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Trainingssätze an speziell ausgewählten Geräten entwickeln gezielt eure Kraft, Koordination und Kraftausdauer. Dabei bringt euch euer Personal-Coach Marcus gezielt und effektiv an eure individuelle Leistungsgrenze, und sorgt gleichzeitg dafür, dass der Spaß an der Sache nicht zu kurz kommt.

 

Das Training eignet sich für alle, die ihre Fitness verbessern möchten - besonders auch als Ergänzung zu anderen Sportarten. Ein Einstieg ist für alle Interessierte möglich, egal ob ihr Fitness-Einsteiger seid oder schon erfahrener Profi. Unser Programm holt euch genau da ab, wo ihr gerade steht und erlaubt euch, eure Fitness schrittweise in eurem Tempo zu verbessern.

 

Mit seiner langjährigen Erfahrung im Fitnessbereich ist euer lizensierter Coach Marcus Moldenhauer nicht nur der passende Ansprechpartner für effektives Fitness-Training, sondern unterstützt euch bei Bedarf auch im Bereichen Ernährung.

Stundenplan

Freitag 18:30 - 20:00 Uhr Jugend ab 14 Jahren und Erwachsene