Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen, die in einem kompakten praxisbezogenen Kurs die wichtigsten
Techniken zur Selbstverteidigung erlernen möchten. Dabei wird einerseits speziell auf frauentypische
Gefahrensituationen eingegangen. Andererseits werden Techniken gezeigt, die auch von "normalen",
untrainierten Frauen jeden Alters angewandt werden können.
Mit unserer mehr als 25jährigen Erfahrung (seit 1984) in diesem Lehrbereich sind wir stolz darauf, eine der ersten
Schulen zu sein, die sich dieser Thematik angenommen haben.
Die Kurse finden zweimal jährlich von Januar bis Mai und von September bis Dezember
jeweils Sonntags vormittags statt.
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Innerhalb des Kurses werden Basistechniken gezeigt, die einfach zu lernen
und auszuführen sind, aber trotzdem im Ernstfall wirksam sind. Hierfür
ist weder besondere Kraft noch Kondition erforderlich. Im Kurs geht es
vielmehr darum, Grundtechniken zu erlernen und das notwendige Selbstbewußtsein
zu stärken. |
Wer nach Besuch des Frauenkurses seine Kenntnisse vertiefen möchte, kann jederzeit in die normalen
Unterrichtsstunden übergehen. Als optimale Fortsetzung bietet sich das Jiu-Jitsu an, da die Grundtechniken
des Frauenkurses im Prinzip dieser Sportart entstammen.
Selbstverständlich kann jede interessierte Frau auch direkt in das Jiu-Jitsu einsteigen, ohne vorher einen
Frauenkurs besuchen zu müssen.
Kurs 1.Halbjahr 2008
Der erste Kurs im Jahr 2008 begann am 13. Januar. Zusätzlich zu den vielen Neueinsteigerinnen trainieren auch einige fortgeschrittene
Schülerinnen weiter, um die Selbstverteidigungstechniken zu vertiefen und zu festigen.
Kurs 1.Halbjahr 2007
Am 7.Januar begann der neue Frauen-Selbstverteidigungskurs. Neben den Neueinsteigerinnen nutzen auch einige Fortgeschrittene die
Gelegenheit, ihre Kenntnisse zu vertiefen.
Zeitungsbericht aus dem Südanzeiger (13.01.07)
Abschluss 1.Halbjahr 2006
Am 21.Mai haben wir den Frauen-Selbstverteidigungskurs des 1.Halbjahres 2006 abgeschlossen. Drei unserer Schülerinnen stellten sich der
Prüfung zum gelben Gurt und bestanden diese mit guten Leistungen.
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Die drei Prüflinge zeigten gute Leistungen
zur Gelbgurt-Prüfung... |
...das feiern wir mit einem gemütlichen
Zusammensitzen... |
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| ...bei leckeren Cocktails. |
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Kurs 1.Halbjahr 2006 (Januar - Mai)
